무릎 통증 원인

무릎은 인체를 지탱해주는 두 다리에서 아주 중요한 역할을 하는 부위인데요. 만약 무릎이 아프다면 일상생활을 하는데 큰 지장을 주게 됩니다. 오늘은 무릎 통증 원인에 대해 한번 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

무릎 통증 주요 원인

첫번째.

 

무릎 통증 원인 첫 번째로 외상에 의한 통증이 있습니다. 무릎의 경우 외부의 충격으로 손쉽게 손상이 되는 부위입니다. 외부에서의 큰 충격이 무릎으로 가해질 경우 무릎에 위치해 있는 세 가지의 인대가 손상될 가능성이 높은데요. 바로 전방 십자인대와 내측 측부인대, 그리고 후방 십자인대입니다. 

전방 십자인대의 경우 급격한 방향 전환이나 크게 비틀리는 행동을 할 경우 손상돼 될 수 있는데요. 무릎 부상 중에 가장 흔하게 발생하는 부상입니다. 

 

이렇게 인대에 부상이 올 경우 심하게는 수술을 진행해야 하며, 이러한 부상으로 염증, 건염, 파열이 발생할 수 있습니다. 부상 정도가 덜 심각할 경우 흔히들 아는 부목을 사용하여 지지함으로써 무릎을 고정시키고 유지시키는 치료 방법을 택할 수도 있습니다.

 

 

두 번째.

 

퇴행성 관절염입니다. 퇴행성 관절염의 경우 무릎 통증 원인 중 흔하게 일어나는 질병입니다. 관절을 보호하고 있는 연골이 점차적으로 손상이나 퇴행성 변화로 관절을 이루고 있는 뼈와 인대에 손상이 일어나 염증과 통증을 유발합니다. 퇴행성 관절염이 올 경우 무릎 부위에 지속적인 통증이 나타나게 되는데요. 일상생활 중 계단을 오르거나 걸을 때 시큰 거리는 경우가 바로 이 경우에 해당합니다.

 

 

세 번째.

 

무릎에 염증이 발생하였을 경우. 무릎에 염증이 생기게 되면 무릎에 통증이 일어나기 마련인데요. 관절염의 경우 연골 부분에 염증이 나고, 우리 몸의 면역 세포가 스스로 지키기 위해 조직을 파괴하는 행위입니다. 이렇게 될 경우 통증이 일어나며 모양 등의 변형이 생길 수 있는데요. 이러한 관절염은 크게 류머티즘과 퇴행성 관절염 두 가지로 구분될 수 있습니다.

 

네 번째.

 

무릎 통증 원인 네 번째로는 과체중을 들 수 있는데요. 

우리 몸의 체중이 정상체중의 범위를 벗어나 비만이 될 경우 그 하중이 무릎 관절 쪽으로 치중이 되며 무릎에 부담을 줄 수밖에 없는데요. 이렇게 될 경우 무릎 연골 부분에 점점 부담을 주게 되고, 조금의 신체 활동에도 통증이 일어날 수 있습니다.

 

다섯 번째.

 

활액낭염이 발생하면 무릎 통증이 일어날 수 있습니다. 무릎에는 윤활낭이라고 하는 액체로 구성된 주머니가 있는데 이것의 역할은 뼈와 뼈가 부드럽게 움직일 수 있도록 윤활제, 완충 역할을 하는 것입니다. 윤활낭염의 경우 이렇게 관절을 보호하는 윤활낭이 지속적으로 사용되거나 장기간 무릎을 꿇는 자세, 장시간 쪼그리고 앉아 있는 자세, 무릎에 과도한 마찰이  일어나는 행위를 할 경우 염증이 발생할 수 있는데 이러한 염증으로 인하여 무릎 통증이 생길 수 있습니다.

여섯 번째.

 

반월판 연골이 손상된 경우 무릎 통증 원인이 될 수 있는데요.  반월판 연골은 무릎을 보호하기 위해 무릎을 감싸는 두꺼운 연골인데요. 이 반월판 연골에 손상이 일어날 경우 무릎관절의 완충역할을 제대로 할 수 없게 되며 움직임이 있을 때 통증을 유발할 수 있습니다. 반월판 연골은 등산이나 계단을 자주 오르락내리락할 경우 찢어질 수 있습니다.

 

 

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